Over ons

Wij zijn Nina en Lisa. We houden van bewegen en we hebben allebei korte namen, dus soms worden we door elkaar gehaald. Dat is prima, je mag ons ook Lina noemen.

Portrait of Nina Monjean, certified body expression teacher

Hallo, ik ben Nina – Ik doe al sinds mijn zesde individuele dansen en beoefen al 15 jaar partnerdansen. In forró en fusion voel ik mij het meeste thuis, maar ik ben ook gefascineerd door de diepgang en techniek van tango, en ik hou van bluesdansen vanwege de soulvolle muziek. Ik voel me aangetrokken tot beweging die opzettelijk en pretentieloos is. Als gediplomeerd Dalcroze-docent voor lichaamsexpressie breng ik een muzikale, lichaamsbewuste benadering in mijn lessen. Ik bereid ze met veel zorg voor en sta bekend om het ‘lezen’ van de groep en het geven van doordachte feedback. Leuk feitje: ik won ooit een prijs omdat ik nooit kon stilzitten – sommige dingen veranderen nooit!

Portrait of Lisa Huylebroeck, dance therapist

Hallo, ik ben Lisa – een levenslange beweger met een hart voor musicals en een grote passie voor partnerdansen, zoals tango, zouk, fusion en forró. Gewapend met een diploma in danstherapie van Arteveldehogeschool en een yoga certificaat, brouw ik een krachtig brouwsel van mindfulness en expressieve beweging. Met grote zorg creëer ik kalme en veilige ruimtes voor mensen om te exploreren en tot rust te komen. Door authentiek te zijn, inspireer ik deelnemers om de speelse, creatieve kant van beweging en dans te ontdekken. Leuk feitje: ik ben dol op katten en hun heerlijk gracieuze (en soms hilarisch onhandige) manier van bewegen!

Meer over ons

Na een paar jaar achter een bureau besloten we beiden om aanvullende studies in beweging en dans te volgen. Sindsdien hebben we de wonderen van dans, beweging en lichaamsbewustzijn naar veel verschillende groepen mensen gebracht.

In 2023 richtten we Into the Body vzw op, een vereniging met als missie het bevorderen van fysiek en mentaal welzijn en empowerment door direct te werken met de intelligentie van het lichaam. Onze bewegingsgerichte benadering plaatst de zelfontwikkeling en het ‘leren door te doen’ van onze deelnemers centraal in onze sessies.

Samen faciliteren we:

    • In 5 verschillende talen (EN, FR, NL, DE, ES)
    • Voor diverse groepen mensen, variërend van kinderen, tieners, volwassenen en dansers tot Parkinsonpatiënten, mensen met een psychosociale kwetsbaarheid en (afhankelijke) ouderen.

    Respecteer en luister naar je lichaam

    Wij pleiten voor een diep respect voor en actief luisteren naar het lichaam. Als we de signalen en behoeften van ons lichaam respecteren, wordt het een krachtige bondgenoot in het bereiken van onze doelen.

    Omarm de vreugde van bewegen

    Wij geloven dat mensen van nature ontworpen zijn om te bewegen. Het is niet alleen een biologische noodzaak, maar ook een fundamentele bron om je evenwichtiger te voelen en vreugde te ervaren.

    Preventie via beweging

    Wij geloven in de proactieve rol van beweging bij het voorkomen van fysieke en mentale gezondheidsproblemen.