Lichaamsintelligentie op het werk

We stemmen onze workshops af op uw specifieke behoeften en bepalen de inhoud op basis van uw voorkeuren.

Onze drie workshops voor uw team

Lichaamsbewustzijn & stressherkenning – Stressoren vroegtijdig herkennen en een vocabulaire ontwikkelen om hogere stressniveaus te benoemen.
Regulatie van het zenuwstelsel & snelle oplaadstrategieën – Het autonome zenuwstelsel beter begrijpen en effectieve manieren leren om in minimale tijd energie te herstellen, zoals via ademhalingstechnieken en stretchen.
Pauzes voor stressvermindering – Diverse soorten pauzes die helpen bij stressmanagement, aangepast aan de beschikbare tijd.

Vertrouwen & samen doelen stellen – Non-verbale bouwstenen voor vertrouwen en samenwerken aan een gedeeld doel.
Non-verbale communicatie – Het lezen en beantwoorden van non-verbale signalen van anderen, en het beter begrijpen van de eigen signalen.
Ruimtelijk bewustzijn – Effectief navigeren binnen groepsdynamieken.
Teamcohesie – Synchroon bewegen om een gevoel van samenhorigheid in het team te bevorderen.

Bewustzijn van lichaamssignalen & -houding – Opmerken hoe je lichaam zelfvertrouwen en stress weerspiegelt.
Non-verbale impact – Begrijpen hoe lichaamstaal de perceptie van het publiek vormt.
Lichaamstaal aanpassen – Oefeningen om non-verbale signalen te observeren en te verfijnen.
Aanwezige lichaamshouding – Het verkennen van zittende en staande lichaamshoudingen voor een effectieve presentatie.
Omgaan met spreekstress – Grondings- en centreer-technieken om kalm en gefocust te blijven tijdens het spreken.
Oefenen & feedback – Korte pitches geven om zelfvertrouwen en vaardigheden op te bouwen.

Standaardprijzen

Onze prijzen zijn inclusief voorbereidend werk, het geven van de workshop en een hand-out met de belangrijkste inzichten.

We werken met een “Community-Supported Pricing” model:

Betaal meer als je het je kunt veroorloven. Jouw hogere bijdrage stelt ons in staat om lagere prijzen aan te bieden aan degenen die dit nodig hebben.
Als je onze prijzen niet kunt betalen, neem dan contact met ons op.